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Hatha Yoga

Hatha Yoga

NACH IYENGAR

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag

Die grundlegenden Prinzipien der Yoga Asana Praxis werden unterrichtet, um Haltung, Aufrichtung und Kraft zu verbessern. Sinnvoll aufeinander abgestimmte Asanas fördern die Standfestigkeit, das Gleichgewicht und die Konzentration. Der Körper wird in seiner Flexibilität und Stärke optimal aufgebaut und abschließend in eine tiefe Entspannung geführt. Sie erfahren sich selbst in den Asanas und Sie lernen Ihren persönlichen Atemraum und die verschiedenen Bewegungen Ihrer Muskeln kennen. In den durchlaufenden Gruppenkursen üben Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

YOGA-LEHRERIN

EVI FÜGER

DETAILS

Termin

Dienstag 19.30 – 21.00 Uhr
Mittwoch 17.30 – 19.00 Uhr
Mittwoch 19.30 – 21.00 Uhr
Donnerstag 09.00 – 10.30 Uhr

Zeitraum

13.09. – 15.12.2022
Ausfalltage: 01.11., 02.11, 03.11

                       

Tarif

€ 156 / Mini
€ 260 / Maxi
€ 351 / Trimester
Tarife im Überblick

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SANA-YOGA ist ein stilvolles Yogastudio mitten in Mering und besteht seit dem Jahr 2011. Mit zwei hellen, lichtdurchfluteten Kursräumen ist eine Oase zum Treffen und Sich-Wohlfühlen entstanden.

Corona Infos

Seit 3. April 2022 sind alle Corona Schutzmaßnahmen entfallen. Es wird trotzdem empfohlen, die Maske zu tragen.

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