Zeit für Entschleunigung, Abstand finden, Loslassen!

Du willst Dir eine Auszeit nehmen, weil alles zu viel ist? Du willst Dir eine Pause von Hetze und Hektik nehmen?

Dann schenke Dir einen Tag für vollkommene körperliche und geistige Entspannung mit regenerativen Yogahaltungen, verschiedenen Meditationen, einer Tiefenentspannung, einem Bodyscan u..v.m.

Die Übungen dienen der Erholung von Körper und Geist und können nachweislich dabei helfen, das Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen, um neue Energie und Kraft zu tanken und wieder gelassener in den Alltag zurück zu kehren.


Mit Beatrice Rock von Balancework

Und Evi Füger von SANA Yoga Mering

80 Euro

Termine:

04.03.2023 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

01.07.2023 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

18.11.2023 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

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SANA-YOGA ist ein stilvolles Yogastudio mitten in Mering und besteht seit dem Jahr 2011. Mit zwei hellen, lichtdurchfluteten Kursräumen ist eine Oase zum Treffen und Sich-Wohlfühlen entstanden.

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Seit 3. April 2022 sind alle Corona Schutzmaßnahmen entfallen. Es wird trotzdem empfohlen, die Maske zu tragen.

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