Zeit für Entschleunigung, Abstand finden, Loslassen!Du willst Dir eine Auszeit nehmen, weil alles zu viel ist? Du willst Dir eine Pause von Hetze und Hektik nehmen?Dann schenke Dir einen Tag für vollkommene körperliche und geistige Entspannung mit regenerativen Yogahaltungen, verschiedenen
Um eine bewusste Pause vom Alltag einzulegen tauchen wir gemeinsam ein in 2 Stunden zum Entspannen, Erfahren und Geniessen. Hier werden Elemente aus dem sanften Flow-Yoga und dem Yin Yoga kombiniert, um Verspannungen im Körper sanft zu lösen und den Geist
Ayurveda und Yoga sind Geschwisterwissenschaften, die auf die ganzheitliche Betrachtung des menschlichen Körpers und dessen Gesundheit ausgerichtet sind. Gezielte Yoga-Haltungen und Atemübungen werden als Therapieformen des Ayurveda eingesetzt, um konkrete körperliche und/oder psychische Beschwerden zu behandeln. Vielleicht hast du es in